۱. آماده‌سازی مسیر مسابقه:

• تعیین خط شروع و پایان: یک خط شروع و یک خط پایان واضح مشخص کنید. فاصله بین این دو خط، طول مسیر مسابقه خواهد بود. این فاصله را متناسب با سن بازیکنان تنظیم کنید.
• تحویل بادکنک‌ها: به هر بازیکن یک بادکنک باد شده بدهید. اندازه بادکنک‌ها باید برای همه تقریباً یکسان باشد تا رقابت عادلانه باشد.

۲. نحوه بازی و قوانین:

• شروع مسابقه: بازیکنان در خط شروع می‌ایستند و هر کدام بادکنک خود را بین دو زانوی خود قرار می‌دهند. بادکنک باید به قدری محکم نگه داشته شود که نیفتد، اما نه آنقدر که بترکد!
• فرمان حرکت: با فرمان “شروع!”، همه بازیکنان باید با حفظ بادکنک بین زانوهای خود، شروع به حرکت به سمت خط پایان کنند. راه رفتن به این شکل به صورت طبیعی کند و اردک‌وار خواهد بود.
• قانون اصلی (افتادن بادکنک): اگر بادکنک بازیکنی در حین مسیر بیفتد، او باید در همان نقطه بایستد، بادکنک را دوباره بین زانوهایش قرار دهد و سپس به ادامه مسابقه بپردازد. (در یک نسخه سخت‌گیرانه‌تر، بازیکن باید به خط شروع بازگردد و دوباره شروع کند).
• قانون ترکیدن بادکنک: اگر بادکنک بازیکنی بترکد، او از دور مسابقه حذف می‌شود.
• پایان مسابقه: اولین کسی که با موفقیت (و با بادکنک بین پاهایش) از خط پایان عبور کند، برنده مسابقه است.

۳. حالت‌های مختلف بازی:

• مسابقه امدادی (تیمی): بازیکنان به دو یا چند تیم مساوی تقسیم می‌شوند. نفر اول هر تیم مسیر را به صورت پنگوئنی تا خط پایان طی می‌کند، دور می‌زند و به خط شروع بازمی‌گردد. سپس بادکنک را (بدون استفاده از دست) به هم‌تیمی بعدی خود تحویل می‌دهد. اولین تیمی که تمام اعضای آن مسیر را طی کنند، برنده خواهد بود.
• مسابقه با مانع: برای افزایش چالش، می‌توانید موانع ساده‌ای مانند یک کوسن یا یک جعبه کوچک در مسیر قرار دهید که بازیکنان باید از کنار آن دور بزنند یا به آرامی از روی آن عبور کنند.